Yaşam enerjimizi aşağı çeken; düşünce, inanç, geçmiş ve gelecek korkusu, amalar, keşkeler gibi konuların yanında, yanlış beslenmeden uykuya, hedef belirlemeden hayaller ve amaçlara, zihni programlamadan geleceği yapılandırmaya kadar onlarca sorunumuz var.

Bu kitapta tüm bu sorunların ne olduğu görmekle kalmayıp gerek uygulamalar, gerek teknikler, gerekse de öneriler ile tümüne yönelik çözüm yollarını da bulacaksınız.

Her sorunun çözümünün başka bir noktada olduğuna şahit olacak; kilo probleminiz varsa bunun çok yemekle ya da spor yapmamakla ilgili olmadığını görecek, bir başarısızlığın sizde yarattığı gerçek hasarı ve geçmişi nasıl temizleyeceğinizi öğreneceksiniz.